10 lợi ích của nước khoáng đối với sức khỏe

10 lợi ích của nước khoáng đối với sức khỏe được liệt kê dưới đây sẽ là những thông tin vô cùng thú vị cho những khách hàng đang tin dùng các sản phẩm nước khoáng uy tín hiện nay như: nước khoáng Lavie hay nước khoáng Vĩnh Hảo với bất kỳ hình thức đóng chai hay đóng bình nào. Nếu bạn có thói quen dùng nước tinh khiết hoặc nước lọc thì bạn cũng có thể xem qua những lợi ích này bổ sung thêm một loại nước dinh dưỡng cần có hằng ngày và thu được lợi ích sức khỏe tốt nhất từ nước khoáng.

Lợi ích từ nước khoáng

Lợi ích từ nước khoáng

Vì sao bạn nên biết 10 lợi ích của nước khoáng?

Hiện nay khi nhu cầu sử dụng các sản phẩm nước uống đóng chai ngày một tăng lên thì không phải ai cũng biết được sản phẩm mà mình đang sử dụng là nước khoáng hay nước tinh khiết ? 10 lợi ích của nước khoáng đối với sức khỏe chính là những thông tin hữu ích giúp bạn thay đổi thói quen này. Không phải nước nào cũng là nước và chỉ cần uống nước mỗi ngày là tốt đâu các bạn nhé!

Chẳng hạn như nước khoáng Laive rất phù hợp với những người thường xuyên chơi thể thao, làm việc ngoài trời hay bị mất các chất điện giải do mất nước liên tục. Các khoáng chất trong nước khoáng có thể giúp hệ xương chắc khỏe hơn, cải thiện hệ tiêu hóa cũng như giảm đau do chuột rút, đau cơ bắp. Tuy nhiên, một số đối tượng như người mắc bệnh tim mạch, bệnh thận, phụ nữ có thai,… lại không nên uống nhiều nước khoáng do hàm lượng natri cao có thể gây tăng huyết áp nguy hiểm.

Khám phá ngay 10 lợi ích của nước khoáng đối với sức khỏe

Nước chiếm 75% sức nặng cơ thể của con người. Do đó việc cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể là nhu cầu thiết yếu của cuộc sống. Ngoài các loại nước tinh khiết thì nước khoáng cũng là thức uống được khuyên dùng. Vì sao vậy? Hãy cùng xem qua 10 lợi ích của nước khoáng đối với sức khỏe sau đây và bạn sẽ vô cùng bất ngờ!

1. Lợi ích của nước khoáng

Nước khoáng được lấy từ tự nhiên và giàu khoáng chất. Hơn nữa các loại khoáng chất được tìm thấy trong nước khoáng như magiê, kali, canxi,… được nghiên cứu là dễ hấp thu hơn các khoáng chất có trong thực phẩm. Và tùy thuộc vào nguồn nước khoáng mà loại và lượng khoáng chất có thể khác nhau.

>>Xem thêm: Uống nước khoáng Vĩnh Hảo đúng cách

2. Cải thiện thể chất

Nước khoáng chứa nhiều khoáng cần thiết cho sự phát triển và hoạt động cơ bắp, hỗ trợ quá trình co, dãn cơ. Nước khoáng cũng giúp tăng cường sự tỉnh táo và sức khỏe tổng thể.

3. Là nguồn nước sạch

Ngày nay, một số nơi nước máy bị ô nhiễm cũng là một vấn đề đang được dư luận quan tâm. Đặc biệt là các chất độc nguy hiểm được tìm thấy trong nguồn cung cấp nước. Nếu nước máy nơi bạn sinh sống không đảm bảo vệ sinh, an toàn thì nước khoáng sẽ là sự lựa chọn lý tưởng cho việc uống nước an toàn hơn.

4. Đem lại làn da mịn màng

Ngoài những lợi ích của nước khoáng đối với sức khỏe thì đây cũng là loại nước chứa các hạt silica thân thiện với da. Silica làm đẹp da, kích thích sản xuất collagen trong da, hạn chế hình thành nếp nhăn, vết đốm và sạm da. Từ đó giúp cho làn da trở nên min màng và tươi trẻ hơn.

Làm đẹp da từ nước khoáng

Làm đẹp da từ nước khoáng

>>Xem thêm: Bật mí cách làm đẹp bằng nước suối Ion life

5. Kiểm soát đường huyết

Với những loại nước khoáng giàu bicacbonat còn có tác dụng giúp cải thiện quá trình kiểm soát đường huyết và có tác dụng duy trì độ pH trong máu.

6. Thay thế các loại nước ngọt

Bạn nên uống nước khoáng thay cho nước ngọt. Bởi các loại nước ngọt thường chứa nhiều đường và các chất tạo ngọt có hại cho sức khỏe như aspartame. Uống nhiều nước ngọt làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và các bệnh mãn tính nghiêm trọng khác.

7. Cải thiện chứng khó tiêu, táo bón

Uống nước khoáng ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra, nước khoáng cũng đã được chứng minh để cải thiện các triệu chứng khó tiêu. Do đó chúng ta cần uống đủ nước mỗi ngày.

8. Giảm cảm giác say xe

Một số người thường bị say khi di chuyển bằng xe hơi, máy bay hoặc tàu hỏa. Nước khoáng giúp giảm cảm giác say và làm bạn dễ chịu hơn.

9. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Cholesterol thường tích tụ trên thành mạch làm tăng huyết áp, tăng nguy cơ đau tim. Nước khoáng ngăn cản sự phát triển và tích tụ cholesterol xấu trong mao mạch, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

10. Giảm tăng axit dạ dày

Nước khoáng có chứa sunphat là chất xúc tác tuyến tụy sản xuất các enzyme tiêu hoá như lipase và amylase. Các enzyme tiêu hóa ngăn ngừa các vấn đề như táo bón và đầy hơi, tránh chất độc tích tụ trong ruột. Vì vậy, uống nước khoáng giúp giảm tăng axit dạ dày.

Có thể thấy với 10 lợi ích của nước khoáng đối với sức khỏe thì đây chính là sản phẩm an toàn và cần thiết cho cuộc sống hằng ngay. Điều cần thiết là bạn nên lựa chọn các sản phẩm của những nhãn hiệu uy tín trên thị trường hiện nay để đảm bảo những giá trị tốt nhất mà thức uống mang đến cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn và gia đình. Nếu bạn chưa có một lựa chọn lý tưởng nào để đảm bảo chất lượng chính hãng và giá cả hợp lý nhất? Hãy gọi ngay đến số hotline của đại lý nước Đại Bình An để được tư vấn và giao hàng nhanh chóng.

 

3.8 (76.67%) 6 votes

Đăng bởi dbawadmin vào

Nước lọc Đại Bình An

(028)38822240 – (028)22167850

info@honghanhwater.com

15 Nguyễn Xí – P 26 - Q Bình Thạnh, Hồ Chí Minh Việt Nam